心がスッと軽くなる~職場ストレスとの付き合い方(2025年1月14日開催) | ジンチャレ! 岐阜県の求職者就職支援サイト【求職者】

ジンサポ!ぎふ岐阜県の求人企業支援サイトジンサポ!ぎふ岐阜県の求人企業支援サイト

過去ログ

過去ログ

2024.10.03

心がスッと軽くなる~職場ストレスとの付き合い方(2025年1月14日開催)

会 場:じゅうろくプラザ 5階 小会議室1 岐阜市橋本町1-10-11
日 程:2025年1月14日(火) 13:30~15:30
職場のストレスに負けない自分を作りませんか?
「小さなことでクヨクヨしてしまう」「周りの人の言動に傷ついてしまう」
そんなあなたが職場のストレスとの上手な向き合い方が分かるようになるセミナーです!これまで仕事をされてきた方はもちろん、これから社会に出る学生の方にもぜひ知ってほしい内容となっています!

詳 細:

イベント名 心がスッと軽くなる~職場ストレスとの付き合い方(2025年1月14日開催)
開催日 2025年1月14日(火)
時 間  13:30~15:30
会 場 じゅうろくプラザ 5階 小会議室1 岐阜市橋本町1-10-11
イベントプログラム

①ストレスとは?

 ◆ストレスとは何か

 ◆ストレスに気づく方法

 ◆ストレス対処法

ーーーーーーーーーーーーー

②職場ストレス

 ◆職場ストレスの種類

 ◆ストレスに強くなる心の鍛え方

講師

近藤ひろえ
コミュニケーション研修の「リベル」代表
・日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
・国家資格キャリアコンサルタント
・一般社団法人 日本レジリエンスエデュケーション協会理事
・日本認知療法学会正会員

「行動を変える」ことで「自分を向上させる」ことをテーマに、企業・自治体・大学などで、自分らしく働ける職場づくりを提案。わかりやすい説明と、日常や現場ですぐ活かせる実践的な研修内容が特徴。

対象者

一般求職者・学生・既卒・第2新卒

定員

40

駐車場に関して

昭和コンクリート駅西駐車場をご利用の場合のみ2時間分の無料券を差し上げます。

※混み合う時間もありますので、余裕を持ってお出かけください

申込方法:

フォームまたは電話

予約優先制

岐阜県総合人材チャレンジセンター

ジンチャレ!ぎふJobステーション

058-214-3081